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2. 吃对！别瞎节食 每餐都要有蛋白质（鸡胸肉、鸡蛋、豆腐安排上），少碰甜点，再加点坚果、牛油果补健康脂肪。乐鱼官方图源：四川疾控 氡气容易在哪些场所聚集 图源：国家原子能机构 地下车库、地窖： 氡来源于土壤和岩石中的天然铀 主要从土壤中穿过地板进入建筑物 氡浓度在不同场所间差异显著 地下室、地窖等低层建筑由于 更接近土壤，环境更密闭 氡浓度可能是上层住宅的2~3倍 图源：AI生成 矿山、隧道、地铁： 地壳中普遍含铀、钍等放射性元素 衰变产生的氡气通过 土壤缝隙、地层断裂带不断渗出 图源：AI生成 仓库、商场： 花岗岩、大理石等建筑材料 含有铀、镭等天然放射性元素 会持续释放氡气 图源：AI生成 水厂、地热站： 水在流经土壤和岩石时 会溶解其中的氡 在用水或加热水的过程中 氡气便会挥发到空气中 图源：AI生成 做好科学防护 减少氡的辐射 面对氡气的潜在危害，主动防护是关键 做好以下几点 可大幅降低暴露风险 行为规避 正确佩戴防护口罩 减少在地下室、车库等高氡场所的停留时间 避免室内吸烟 降低吸烟与氡气暴露叠加致癌风险 图源：AI生成 加强通风 可以通过自然通风（如开窗等）或 机械通风（如新风系统等） 降低室内空气氡浓度 图源：AI生成 密封缝隙 用防氡涂料或密封胶填补 地板、墙面的裂缝 减少土壤中氡气渗入房屋 地下室可铺设防潮层或防氡膜 图源：AI生成 地下室、仓库等通风不良场所 氡气易积聚 做好室内通风 即停即走 减少逗留 来源：人民网健康综合整理 -点击 阅读更多科学家的故事- 科技发展的背后离不开科技工作者的奉献 阅读“科技工作者” 了解更多科学背后的故事1月14日，安徽。

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-点击 阅读更多科学家的故事- 科技发展的背后离不开科技工作者的奉献 阅读“科技工作者” 了解更多科学背后的故事近日，演员李现通过个人社交平台分享春季运动日常，其中一张图把脸包得严严实实。

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与常年同期相比，全国高温情况虽具有一定极端性，但并不罕见。

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电视剧《莫离》 即将播出 《莫离》是由腾讯视频、歆光影业联合出品，林玉芬、梁胜权、刘智君执导，赵娜编剧，白鹿、丞磊领衔主演，蔡正杰、杨舒伊、林沐然主演，董洁特邀主演，宣言、张月特别出演，邱心志友情出演的古装爱情剧。

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4、2023选秀重排：米奇科夫第5顺位被截胡，飞人第7顺位选中1米8边锋

康复辅助器具产业迎来提质升级窗口期。

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当时大家真的是边看边骂边感叹好帅！ 在《真爱无价》里，他是痞帅渣男一枚，我们在剧里磕的死去活来。

6、尼克·博尼托谈入股俄城联：这是不能错过的长期机会，我想为它投下长线

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然后我们开始吃，卷着肉，配着饺子吃，可开心了。

2001年至2008年，孟加拉国报告的约半数病例系源自为感染者提供护理而导致的人际传播。

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不同于直白的撒糖，这部剧的暧昧藏在每一个微表情与细节里。

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在戏里，他们交付泪水与呐喊 ；在戏外，他们收藏安静与陪伴。